恋愛の悩み

復縁を考えるとき、連絡の前に確かめたいこと

別れた相手に会いたくなったとき、まず知りたいのは「戻れるか」でしょう。ただ、復縁できる確率を、SNSの反応や占いから正確に計算することはできません。連絡する前に、別れの原因、今の相手の意思、戻るなら変えたいことを一つずつ書き出します。

後悔していることを、一つの出来事にする

「別れなければよかった」だけでなく、何を後悔しているのでしょう。話し合わずに結論を出したことなのか、きつい言葉を使ったことなのか、一緒にいた時間がなくなった寂しさなのか。それぞれで、相手に伝える内容が変わります。

自分から別れた場合も、戻りたいと思うことはあります。ただ、相手には別れを受け止めて次へ進んでいる可能性があります。後悔は伝えられても、その場で交際の返事まで求める必要はありません。

架空の文例です。「喧嘩のときに、話を聞かず別れると言ったことを後悔しています。傷つける言い方をしてごめんなさい。返事や復縁を今すぐ求めるつもりではありません」。言ったことをなかったことにせず、何について謝るのかを示します。

謝れば許してもらえる、許してもらえたら交際に戻れる、とは限りません。また、意見が違ったことまで自分の非として引き受ける必要はありません。謝るのは、相手を傷つけた言葉や行動についてです。

連絡をやめてほしいと言われておらず、ブロックもなく、未返信のメッセージを重ねていないなら、一度だけ短く話す意思を尋ねる選択はあります。相手が応じない場合に追わずにいられるか、送る前に考えてください。

「連絡しないで」と言われている、ブロックされている、別の手段でしか届かない場合は送らないでください。時間がたったことや、良い札が出たことは、拒否を解除したことにはなりません。返信がない場合も、さらに説明を追加して答えを引き出そうとしないようにします。

連絡が戻っても、それだけで復縁が決まるわけではありません。会うことに同意しているのか、交際をやり直したいのか、友達として話したいのかを本人に尋ねます。懐かしい話で会話が弾んでも、以前の問題を解決できるとは限りません。

例えば連絡の頻度が原因なら、今度はどう相談するか。喧嘩で別れを持ち出していたなら、感情が強いときに会話を止めて再開する方法を決められるか。変える内容が具体的で、双方が望む場合に初めて、新しい交際について話せます。