恋愛の悩み

好きなのか、自分でも分からないとき

会うと楽しいけれど、恋人になりたいのかは分からない。連絡がないと寂しいけれど、その人だからなのか、一人でいるのが苦手なのか迷う。気持ちに名前が付かないときは、すぐに「好き」「好きではない」の二択にしなくても構いません。

感情の名前より、望む時間を考える

その人と、どんなことをしたいでしょう。日常の小さな出来事を話したい、二人で出かけたい、作品や活動を見ていたい、困ったときに助けてほしい。複数あっても構いません。「何となく離れたくない」より、具体的な場面の方が今の希望をつかみやすくなります。

架空の例です。友人との集まりでは会いたいけれど、二人きりで会う予定を想像すると気が重い。その場合、今は友達としての時間を望んでいるのかもしれません。ただ、一度そう感じたことだけで永遠に恋愛ではないと結論を出す必要もありません。

連絡を待つ間だけ強く気になり、会っているときには落ち着かない場合。反対に、会う前は特別な高揚がなくても、一緒にいると自然に話せて帰ったあと満たされる場合。同じ「ドキドキしない」でも、経験していることは違います。

数回の出来事を、短く書き残して比べる方法があります。「返事が来て安心した」「意見を言えず疲れた」「また話の続きをしたい」などです。感情を採点するのではなく、安心があるのか、我慢しているのかを見分ける手がかりにします。

相手の仕事ぶりに憧れていることと、親しくなりたい気持ちは一緒にあることがあります。寂しい日に会いたくなったからといって、普段の好意が全部偽物になるわけでもありません。

ただ、相手のことを知りたいのか、誰かに選んでもらう安心がほしいのかを分けてみる余地はあります。「相手の希望が自分と違っても聞きたいか」「返事がすぐ来なくても、次に会ったら聞きたい話があるか」など、相手という人に向いている関心を考えてみます。

相手が待っている場合、分からないまま交際を約束する必要はありません。「一緒にいるのは楽しいけれど、恋人としてどうしたいかはまだ決められない」と、分かっている部分まで伝えられます。相手には、待たずに離れる選択もあります。

占いを、気持ちの名前を強制的に決める答えにしないでください。結果に反応した自分を見て、「この言葉はうれしい」「この未来は望んでいない」と気づくことはあっても、交際するかどうかは相手と自分の意思を確かめて選ぶことです。